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X-WR-CALDESC:En la Fundación Psicología sin Fronteras tenemos un firme compromiso con la construcción de un mundo más justo y solidario a través de la psicología. Para ello, disponemos de diversos servicios, áreas de intervención y grupos de trabajo.
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SUMMARY:Taller presencial y gratuito “¡La pantalla me ha atrapado!”
DESCRIPTION:Taller presencial: “La pantalla me ha atrapado. Domina las redes para que ellas no te dominen a ti”\nEl uso intensivo de redes sociales y pantallas forma parte de la vida diaria, muy especialmente entre la población joven como la universitaria. En España, pasamos de media casi seis horas al día frente a una pantalla y este hábito puede afectar a nuestro bienestar emocional, a la concentración y a nuestra salud mental sin que nos demos cuenta.\nEn este taller presencial exploraremos cómo influye el uso de redes sociales en la salud mental, qué señales pueden alertarnos de que nuestra relación con las pantallas no es saludable y qué podemos hacer para recuperar el equilibrio. Hablaremos de ansiedad por notificaciones, dificultad para desconectar, comparación constante, fatiga digital y otros síntomas que a menudo pasan desapercibidos.\nEl objetivo es ofrecer un espacio práctico, cercano y sin juicios, donde comprender mejor lo que nos ocurre y aprender estrategias para gestionar las redes de forma más consciente.\n📅 Fecha: Miércoles 26 de noviembre🕒 Hora: 17:00📍 Lugar: C/ Monseñor Óscar Romero, 4, 28025 Madrid🎯 Dirigido a: población universitaria💸 Precio: Gratuito👥 Modalidad: Taller presencial\nOrganiza: Fundación Psicología Sin Fronteras – Programa Psicología a tu alcance\nInscripciones aquí\nMás información: administracion@psicologossinfronteras.net\n\n
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