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X-WR-CALDESC:En la Fundación Psicología sin Fronteras tenemos un firme compromiso con la construcción de un mundo más justo y solidario a través de la psicología. Para ello, disponemos de diversos servicios, áreas de intervención y grupos de trabajo.
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SUMMARY:Ciclo de talleres “Menopausia consciente”
DESCRIPTION:La menopausia está dejando de ser un tema secundario y, por fin, empezamos a hablar de ella de otra manera.\nEste ciclo de talleres nace con una idea sencilla basada en entender lo que está pasando en el cuerpo y en la vida de muchas mujeres en esta etapa, sin simplificarlo ni reducirlo a ciertos síntomas.\nA lo largo de cuatro sesiones abordaremos cambios físicos y emocionales, sueño, estrés, autoestima, deseo y autocuidado. Un espacio para ponerle nombre a lo que se vive, ordenar lo que se siente y encontrar herramientas reales que puedan ayudar a las mujeres en edad de menopausia en el día a día.\nPrograma del Ciclo de talleres “Menopausia consciente”\nViernes 17 de abrilEntender tu cuerpo para recuperar la calma: adiós a los mitos, la vergüenza y el silencio.\nLunes 20 de abrilRecuperar el equilibrio: pautas reales para dormir mejor, regular los síntomas y bajar el estrés.\nViernes 24 de abrilReconectar contigo: autoestima, deseo y una sexualidad plena en esta nueva etapa.\nLunes 27 de abrilNo estás sola: crea tu red de apoyo y llévate un plan personal de cuidados.\nInformación práctica\nHorario: de 16:30 a 18:30 horasLugar: Espacio de Fundación Psicología Sin FronterasC/ Monseñor Óscar Romero, 4 (Vista Alegre, Carabanchel – Madrid)\nInscripciones abiertas a través del formulario (QR en la imagen o en este enlace).\n\n
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