Taller y charla “Abrazando la Ansiedad”
Este taller es un espacio para entender la ansiedad, ponerle nombre a lo que sientes y aprender herramientas reales para gestionarla.
La Fundación Psicología Sin Fronteras presenta este taller a precio reducido dirigido a personas que conviven con ansiedad o quieren comprender mejor cómo afecta en su vida cotidiana. A través de una mirada cercana y práctica, trabajaremos temas como la ansiedad social, el miedo a enfermar y la agorafobia, desmontando mitos y hablando desde la experiencia y el cuidado.
Durante el encuentro, descubrirás recursos útiles para afrontar situaciones difíciles, reducir el malestar y sentirte más acompañada/o en el proceso. Un taller pensado para compartir, aprender y llevarte estrategias que puedas aplicar desde el primer día.
Se celebrará el día 9 de junio a las 17:30h, en la sede de Fundación Psicología Sin Fronteras (C/ Monseñor Óscar Romero, 4, Madrid).
¡No te quedes sin tu plaza! Reserva tu sitio aquí:
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