36 visitasPsicología a tu alcance

Mi infancia no fue la mejor, viví con mi madre hasta los 18 años porque mi papá debió salir en busca del sueño americano, mi mamá enfermó de cáncer y entonces estuve sola para cuidarla en su proceso, hasta que ella perdió la vida, siento que aún no supero por completo esto, ya que pienso que mi vida ya había pasado por mucho y encima quedarme sola, porque después de esto mi papá decidió que yo era una adulta y debia salirme de casa, asi que no tenia mas que un trabajo básico, me involucre con el alcohol, empecé mi vida independiente pero con muchas necesidades emocionales, y fui incluyendo  en mi vida personas que no me beneficiaban en nada, pero me hacían sentir menos sola, con muchos atascos, estudie lo que pude, mas sin embargo ahora que han pasado años aun no he podido graduarme , tengo 34 años ahora, con una relacion a distancia que nunca tiene fin,  y aunque mi pareja se esta esforzando para poder por fin estar juntos, me sigo sintiendo sola, sin apoyo, y estancada en la vida, me siento como un fracaso andante que se sonríe en la calle , pero al llegar al cuarto que alquilo, me doy cuenta que no he conseguido nada en la vida, sigo alquilando en un lugar que se filtra el agua, no puedo conseguir nada mas porque mi presupuesto no me alcanza, gano solo para comer y pagar , no tengo familia al final, la relacion con mi padre quedo mal , la familia de mi mamá vive en otro pais, nunca ha sido cercana la familia de mi papá, asi que el trabajo me da la plata al menos para subsistir, pero quizá no es el trabajo que disfruto cada día, estos últimos días que han sido lluviosos y ver que el agua se cuela donde vivo, solo me fastidio a mi misma pensando que nada me ha resultado bien y quisiera en algún momento ser madre, pero mi estabilidad anda apestando que ni siquiera sé en que momento se culminara la distancia con mi pareja, tenemos casi 4 años de relación  y ahora ni siquiera se si estoy tomando buenas decisiones en mi vida, estoy en el trabajo ahora y con unas tremendas ganas de llorar y solo regresar a casa y seguir llorando mi desgracia , no me siento bien, me siento yendo por la vida solo porque no tengo opción, he tenido pensamientos malos contra mi ,  y quisiera vivir mi vida plena sin sentirme culpable por la vida que me toco, quizá quisiera sentirme menos sola, llegar a casa y escuchar un buenas tardes, y no una soledad en un cuarto que no es mío y encima con muchos problemas.

Laura Changed status to publish junio 23, 2025

Hola, Estefany:

Gracias por tu mensaje y por contarnos tantos momentos dolorosos y difíciles para ti. Posiblemente el hecho de escribir este texto, ponerle palabras a tu historia y a lo que sientes ya debe haberte servido mucho. Fuiste muy valiente en hacerlo.
Estefany, en tu relato puede leerse que atravesaste pérdidas desde muy temprana edad y que has tenido que salir adelante sin una red de apoyo. Pero tu relato también refleja mucha resiliencia y fuerza para seguir adelante aun en momentos muy duros. También se observan muchas capacidades para darte cuenta de decisiones que no te han hecho bien, pero es importante que no te culpes. En el pasado has hecho lo mejor que has podido, con las herramientas que tenías. Intenta no ser tan dura contigo misma porque tu vida no refleja un fracaso. Refleja una mujer que ha vivido situaciones complejas y que ha luchado mucho. Hoy estas pidiendo ayuda y eso es un paso importante.
Parece que necesitas hablar y sobre todo ser escuchada. Tal vez un espacio que te permita reflexionar sobre las diferentes áreas de tu vida que hoy no te resultan satisfactorias: proyectos laborales, red de apoyo, pareja, y vivienda. todas esas. No estás sola en esto.
El equipo de Psicología Sin Fronteras ofrece atención psicológica ajustada a tu situación socio económica a través de nuestro programa “psicología a tu alcance” y puedes contar con nosotros. Te sugerimos que te pongas en contacto para poder encontrar un espacio seguro con un/a profesional que pueda acompañarte a afrontar lo que estas viviendo y reconstruir un proyecto de vida que te genere el bienestar que te mereces.
Un saludo,
Equipo de la Fundación Psicología Sin Fronteras.
Laura Changed status to publish junio 23, 2025