No me puedo levantar, mi vida se está pasando frente a mis ojos

Hola, como están

Les escribo por este medio, porque la verdad necesito ayuda y orientación, he padecido de ansiedad desde que tenía unos 12 años me da mucha ansiedad el solo hecho de salir a la calle y sentirme mirada, me pongo roja, me aterra, también padezco de una tristeza muy profunda, mi padre se fue de casa, y mi mamá en vez de trabajar, me puso a contestar llamadas calientes de un señor adulto mayor, teniendo 12 años y el pagaba la renta de casa, después nos fuimos a vivir con mi padrastro y el tenía esquizofrenia y delirio de persecución, era agresivo, no me dejaba usar el baño ni para mis necesidades, me bañaba muy poco y las otras cosas las hacía a escondidas o cuando el no estaba, tambien decidía quien podía comer y quien no, al vivir en ese lugar mi mamá seguía recibiendo dinero del señor adulto mayor pero está vez a cambio de fotos de ya saben que índole, y no solo mías sino que ya en eso metió a mi hermana también que era menor que yo, y eso era tan duro para ella que casi se desuscribe de la vida también a sus 15, yo tenía sobrepeso y siempre fui retraída, hasta que me puse a hacer ejercicio en pandemia y cambié, ahí conseguí un novio y el de los celos me embarazo a la fuerza, terminé perdiendo el bebé porque mi madre no quería darme de comer, a pesar de que era mi propio dinero, y me echaron de la casa, pero no fue necesario porque perdí mi bebé, mi novio mantenía relaciones conmigo cuando tenía infecciones urinarias a la fuerza y me dolía muchísimo,en fin terminamos y un día pude mudarme con mis dos hermanas sin mi madre, llevo un par de meses fuera (9) cuando las cosas se ponen mal yo siempre quiero desuscribirme de la vida, he tenido múltiples intentos, ahora vivo con mi pareja y no trabajo, no puedo ni levantarme de la cama cuando se trata de salir, en la casa hago muchísimo aseo y cocino, tampoco puedo hacer ejercicio con motivación, me cuesta el hecho de bañarme y salir, no he podido conseguir un empleo llevamos (4) meses viviendo, me está consumiendo eso y el está cansado de esperarme, necesito ayuda para que pueda almenos levantarme y trabajar, se me está pasando el tiempo y la vida ante mis ojos, este es mi recurso más desesperado.