Apego ansioso

Gracias por tu mensaje y por la confianza depositada en Fundación Psicología Sin Fronteras.  Has dado un primer paso muy importante que es reconocer que estas en una relación que no te hace bien. Es natural que te sientas confundida ahora mismo, y no sepas que hacer. Estas sensaciones de inseguridad y confusión son una consecuencia de haber estado expuesta a una relación de estas características.

Lisabeth, lo que comentas en tu mensaje sobre las peleas constantes, golpes, abusos verbales y que te hagan sentir culpable de todo, son formas de violencia de género física y psicológica. Lo importante aquí no es la forma de apego que tu establezcas, sino que hay una persona ejerciendo violencia contra ti. Es por ello, que es fundamental que puedas empezar a protegerte, tanto emocional como físicamente. No estás sola, estamos aquí para acompañarte. También hay muchas entidades especializadas dispuestas a ayudar a mujeres en tu situación.

No podemos saber desde dónde nos escribes, por lo que no podemos recomendarte recursos especializados cerca de ti. Pero te informamos que existe un servicio telefónico gratuito de información, asesoramiento y atención psicosocial especializado en violencia contra las mujeres con el que puedes contactarte a través del número telefónico 016 o por WhatsApp en el número 600 000 016.

Lizbeth, tu mereces respeto, cuidado y una vida libre de violencia. Sabemos que no es fácil salir de este tipo de situaciones, por eso es fundamental que puedas hacerlo con todo el apoyo disponible.

En nuestro programa “psicología a tu alcance” ofrecemos atención psicológica adaptada a la situación socio económica de cada persona. En este espacio puedes contar con el acompañamiento profesional para comenzar a recuperar tu bienestar y tu salud mental.

Puedes contactarnos desde el siguiente enlace: https://fundacionpsf.org/que-hacemos/psicologia-a-tu-alcance/

Puedes contar con nosotros y nosotras.

Un saludo,

Equipo de la Fundación Psicología Sin Fronteras.