Fundación Psicología Sin Fronteras continúa desarrollando una labor de compromiso activo con la solidaridad y la psicología. En este marco acordó con la Facultad de Psicología de la Universidad de Sevilla una colaboración estable para fomentar los Trabajos de Final de Máster (TFM) con compromiso social que respalden la transferencia de la investigación a la acción práctica y aplicada.
Además del fomento de este tipo de trabajos, esta fundación se comprometió a apoyar los TFM con lineamientos aplicados y que estuvieran enfocados hacia la construcción de una sociedad más solidaria.
Es por ello que Psicología Sin Fronteras comparte ahora la resolución de la tercera edición de la “Convocatoria de Reconocimiento Institucional a los Trabajos Fin de Máster con una Clara Transferencia a la Sociedad” organizada por la Facultad de Psicología de la Universidad de Sevilla.
Es posible conocer brevemente sus TFM gracias a las entrevistas que realizó la Facultad de Psicología de la Universidad de Sevilla.
Las alumnas y los trabajos premiados en la III edición han sido:
Magdalena Sánchez Fernández: “Uso Problemático de Internet entre Estudiantes Universitarios y Factores Predictivos Asociados: Una Revisión Sistemática” (Máster en Psicología de la Educación: Avances en Intervención Psicoeducativa y Necesidades Educativas Especiales). Entrevista.
Silvia Madera Gómez: “Propuesta de un Programa de Intervención Transdiagnóstico Integrador para Bulimia Nerviosa” (Máster en Psicología General Sanitaria). Entrevista.
Victoria de los Ángeles Martín Míguez: “Influencia del Apego, Redes Sociales y Contenido Mukbang en la Conducta Alimentaria Alterada e IMC: Diferencias entre Población Clínica y General” (Máster en Psicología General Sanitaria). Entrevista.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/03/Trabajos-final-de-master.jpg10801920Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2023-03-29 12:16:002024-01-04 21:52:53Psicología Sin Fronteras fomenta los Trabajos de Final de Máster con compromiso social
Esta iniciativa, titulada “El reto de responder a la soledad no deseada desde la acción municipal” se está desarrollando en el marco del Plan de Formación Continua de la FEMP y en ella participan profesionales de las áreas de servicios sociales, personas mayores, policía, educación y juventud de entidades municipales.
La formación les está permitiendo conocer cómo se puede intervenir desde el ámbito local ante situaciones de soledad no deseada, cómo medirla y evaluar los casos y qué respuestas, centradas en la persona y en la evidencia, se pueden ofrecer desde instituciones como los ayuntamientos.
Esta acción formativa contó con una primera intervención por parte de la exministra de Asuntos Sociales, presidenta del Observatorio Soledad no Deseada y presidenta de Honor de la Asociación de Lucha contra la Soledad no Deseada, Matilde Fernández, quien ofreció una visión inicial sobre el estado de la cuestión de la soledad no deseada.
Si bien las intervenciones han tenido carácter virtual, la última sesión será presencial y está abierta a la asistencia de cualquier persona interesada en la temática.
Cuándo: Viernes 16 de diciembre de 2022 desde las 16.00 horas. Dónde: Salón de Grados de la Facultad de Trabajo Social de la Universidad Complutense de Madrid (Campus de Somosaguas, 28223, Pozuelo de Alarcón, Madrid).
PROGRAMA JORNADA “El reto de responder a la soledad no deseada desde la acción municipal”:
16:00-18:00 horas MESA REDONDA: – Iván Reinares. Concejal de Bienestar Social. Ayuntamiento de Logroño. – Trinidad Suárez Rico. Técnica coordinadora del proyecto soledad no deseada – Programa Rompiendo Distancia del Ayuntamiento de Taramundi. – Javier Barbero. Concejal del Ayuntamiento de Madrid. – Marichu Calvo. Educadora social. Coordinadora de Mayores. Ayuntamiento de San Fernando – Coslada (Madrid). – Manuel Martínez. Ex Director Imserso.
18:00-20:00 horas PRESENTACIÓN DE PROYECTOS Y BUENAS PRÁCTICAS.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/12/Fotos-web-FPSF.jpg10801920Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-12-07 07:50:002024-01-04 21:49:25Cómo responder a la soledad no deseada desde la acción municipal
El próximo 14 de diciembre se celebrará la tercera sesión del II Ciclo de Cinefórum Psicología de la Intervención Social: Psicología y Solidaridad con la proyección de “Entre dos tierras” y posterior coloquio en el que participarán profesionales de la psicología y el director del documental, Javier Moreno Caballero.
Esta iniciativa, co-organizada por segundo año por la Fundación Psicología Sin Fronteras y el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, está permitiendo dar a conocer el papel de la psicología de intervención social, especialidad con la que se mejora la calidad de vida de las personas inmersas en sociedades cada vez más complejas y cambiantes.
La tercera y última sesión de este ciclo se centrará en el duelo migratorio. Esto es, los retos emocionales derivados de vivir en el extranjero. El documental que se proyectará, “Entre dos tierras”, se hace eco de los testimonios de jóvenes españoles que nacieron en los años 80 y que, por diferentes motivos, tuvieron que empezar una nueva vida en Reino Unido.
En el coloquio intervendrán:
Javier Moreno Caballero, director del documental.
Pedro Morales Landazábal, psicólogo. Miembro del Grupo de Trabajo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y miembro de la Fundación Psicología Sin Fronteras.
Guillermo Fouce Fernández, psicólogo. Presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras.
Ana Fernández Rodríguez, psicóloga. Coordinadora del Grupo de Trabajo de Psicología y Artes Audiovisuales y Escénicas del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.
Celia Arroyo Caballero, psicóloga experta en duelo migratorio. Colaboradora del documental.
Joseba Achotegui Loizate, psicólogo, psiquiatra y autor de la teoría de los siete duelos de la migración.
Documental “ENTRE DOS TIERRAS”.
Proyección y cinefórum: miércoles 14 de diciembre de 18.30 a 21.00 horas.
Lugar: Cuesta de San Vicente, 4, 6ª planta, 28008, Madrid
Actividad gratuita hasta completar aforo, previa inscripción.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/12/II-Ciclo-psicologia-intervencion-social-y-solidaridad.png595783Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-12-06 12:05:232024-01-04 21:45:50Cinefórum organizado por Psicología Sin Fronteras y el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
Con motivo de intereses y objetivos comunes las dos entidades firmaron un acuerdo de colaboración el pasado 12 de noviembre de 2022
Hace poco más de un mes, la Fundación Psicología Sin Fronteras (FPSF) y el Colectivo de Estudiantes de Psicología (CEP-PIE) decidieron unir sus fuerzas a través de un convenio de colaboración, firmado por el presidente de esta fundación, Guillermo Fouce, y el presidente del colectivo, Raúl Valles.
Desde 2002, el Colectivo de Estudiantes de Psicología existe como asociación “estatal, independiente y sin ánimo de lucro”, con el fin de representar a los y las estudiantes de Psicología en todos los asuntos que puedan afectar sus derechos o intereses. Además, con la intención de lograr un empoderamiento estudiantil, el colectivo realiza actividades como ofrecer oportunidades de formación, fomentar la proactividad, e informar a los estudiantes de salidas laborales, recursos, oportunidades, etc.
Con el acuerdo entre la Fundación Psicología Sin Fronteras y el Colectivo de Estudiantes de Psicología, se persigue una colaboración de proyectos y acciones comunes, tales como compartir recursos propios como libros, publicaciones científicas, programas de estudio y proyectos académicos, además de asesoramiento técnico. Las dos organizaciones también aspiran a trabajar juntas en materia de formación, comunicación e incidencia social.
Otro objetivo compartido es defender y promover la salud y contribuir para construir una sociedad justa y solidaria.
Si quieres saber más sobre el Colectivo de Estudiantes de Psicología, visita
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/11/Acuerdo-colectivo-de-estudiantes-de-psicologia-FPSF.jpg17072560Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-11-16 12:03:422024-01-04 21:43:18Nuevo convenio de colaboración entre la Fundación Psicología Sin Fronteras y el Colectivo de Estudiantes de Psicología
El pasado 21 de octubre, el Senado acogió un debate sobre salud mental en el que participó Natalia Pedrajas, patrona de la Fundación Psicología Sin Fronteras, para trasladar las propuestas de esta organización
La celebración del debate por el día de la Salud Mental inauguró Diálogos del Bienestar de la ciudadanía, una serie de encuentros impulsados por el Grupo Parlamentario Socialista del Senado en los que participan entidades sociales, organizaciones profesionales y científicas, parlamentarios, y representantes gubernamentales.
Natalia Pedrajas, psicóloga sanitaria y patrona de la Fundación Psicología Sin Fronteras, aplaudió la iniciativa de la línea de atención telefónica a la conducta suicida 024 puesta en marcha por el gobierno y afirmó que “es un recurso necesario en un momento en el que las conductas suicidas del país han aumentado”. Sin embargo, prosiguió diciendo que “la raíz del problema no está ahí. Está en que las personas lleguen a ese punto y no hayan tenido la posibilidad de pedir ayuda profesional antes”.
En su intervención, Pedrajas destacó el carácter comunitario que debería tener la psicología y recordó que “la salud mental es biopsicosocial, es decir, factores físicos, psicológicos y sociales. Atendemos mucho el síntoma físico, algo el componente psicológico y muy poco el componente social”. Para solucionar esto, “se deberían crear sistemas de intervención y dispositivos que fomenten tanto la ayuda psicofarmacológica como el contacto físico, el contacto social, y los grupos de ayuda”.
Por su parte, la portavoz socialista en el Senado, Eva Granados, anunció una moción registrada con el lema “para que tu salud mental no dependa de tu código postal”. Según explicó, lo que se pretende impulsar con este lema es “un plan de acción para que todos y todas, sin importar el nivel económico, tengamos las mismas posibilidades de cuidar nuestra salud mental”. Afirma que “se consiguió con la salud médica, y que, por lo tanto, también se puede conseguir una atención primaria con la salud mental”.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/11/Senado-salud-mental.jpeg16232560Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-11-15 16:03:152024-01-04 21:40:01Fundación Psicología Sin Fronteras propone en el Senado que para mejorar la salud mental se atienda más el componente social
El área de Psicología Expresiva y Artística celebrará una nueva edición de sus talleres de “Teatro espontáneo” el próximo viernes 18 de noviembre a las 19.00 horas en Madrid.
Se trata de una actividad en la que, a partir de la narración de un suceso, las personas participantes podrán expresar qué transmite y compartir experiencias mediante diferentes técnicas teatrales que se presentarán a lo largo del taller.
El actor y psicólogo Pedro Morales se encargará de la facilitación de este taller que tendrá lugar el viernes 18 de noviembre de 2022 de 19.00 a 21.00 horas en la c/ Teniente Muñoz Díaz, 5, 28018, Madrid (zona Vallecas, metro Portazgo).
La sesión dura 2 horas y tiene un precio de 10 euros. Se recomienda llevar ropa cómoda porque se trabajará en movimiento.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/09/teatro-espontaneo-1-1.png11821410Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-10-31 13:12:142024-01-04 20:20:06Taller de teatro espontáneo en Madrid en noviembre
La XXII Semana de la Ciencia se celebrará del 7 al 20 de noviembre de 2022 y ofrecerá un amplio abanico de diversas actividades, incluidos cuatro talleres organizados por la Fundación “Psicología Sin Fronteras”
La Comunidad de Madrid organiza la XXII edición de la Semana de la Ciencia y la Innovación a través de la Fundación para el Conocimiento madri+d. En esta participarán diferentes instituciones, entre ellas la Fundación Psicología Sin Fronteras (FPSF).
Algunos objetivos de esta iniciativa son acercar las ciencias básicas y los Objetivos de Desarrollo Sostenible a la ciudadanía, atraer nuevos públicos en principio alejados de la ciencia que se reconozcan como agentes activos en el proceso de creación de un futuro más sostenible, y poner en valor la conexión existente entre la ciencia y otras manifestaciones artísticas y culturales (cine, teatro, pintura, cocina, música…).
En la programación se han incluido talleres co-organizados por la Fundación Psicología Sin Fronteras (FPSF) y la Facultad de Ciencias Políticas y Sociología de la Universidad Complutense de Madrid. Estas actividades serán online, gratuitas y no requieren inscripción previa. Es decir, con conectarse al link del taller al que se quiere asistir será suficiente. Los links serán proporcionados a continuación tras una breve descripción de cada taller.
Talleres organizados por la Fundación Psicología Sin Fronteras
Cartel de los 4 talleres de la Semana de la Ciencia en los que participa la Fundación Psicología Sin Fronteras
“Cartas contra el olvido: el trabajo a favor de los Derechos Humanos desde la empatía”
Horario: jueves 10 de noviembre, 19.30-20.30 horas
Organizan: Gemma Camáñez y Guillermo Fouce.
A través de la proyección de imágenes de procesos de acompañamiento psicológico a procesos de exhumación, y tras escuchar cartas reales de personas represaliadas y música inspiradora, se invitará a escribir cartas a esas personas como si fueran familiares directos.
Se podrá acceder al taller a través del siguiente enlace:
“La psicología a través del cine: 10 películas” CANCELADO
Horario: miércoles 16 de noviembre, 19.00-20.00 horas
Organizan: Alejandro Jiliberto Herrera, Patricia Sánchez y Guillermo Fouce.
Se presentarán 10 películas y su relación con algunos de los hallazgos, experimentos y teorías clásicas de la psicología. Este taller está muy relacionado con el objetivo de la Semana de la Ciencia referido a poner en valor la conexión existente entre la ciencia y otras manifestaciones artísticas y culturales como es el cine.
“Donantes de memoria: acompañamiento psicológico en procesos de verdad, justicia y reparación”
Horario: Jueves 17 de noviembre, 19.30-20.30 horas
Organizan: Gemma Camáñez y Guillermo Fouce.
Mediante la proyección de imágenes de exhumaciones, escuchando cartas de personas represaliadas, y escuchando música, se propondrá ponerse en el lugar de un familiar directo y escribir una carta movilizando la empatía.
Se podrá acceder al taller a través del siguiente enlace:
“Los efectos de la guerra en la infancia y cómo responder a ellos: experiencia de intervención con 2.000 niños y niñas de Siria”
Horario: Sábado 19 de noviembre, 19.00-20.00 horas.
Organizan: María Díez Aurell y Guillermo Fouce.
Mediante la proyección de una serie de dibujos desarrollados por niños y niñas de Siria desplazadas por la guerra y a través de los cuales manifestaron cómo se sentían y cómo veían su futuro, se presentarán los efectos de la guerra y el desplazamiento forzoso en la infancia. También se invitará a las personas asistentes a dibujar para enviar sus mensajes a los niños y niñas de Siria. Se podrá acceder al taller a través del siguiente enlace:
Para más información sobre las actividades u organización de estos días, consultar la página web de la Semana de la Ciencia: www.semanacienciamadrid.org, o escribir al correo de comunicación de la Fundación Psicología Sin Fronteras comunicacion2@psicologossinfronteras.net.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/10/logossemanaciencia2022cuadrado-1.png540545Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-10-26 12:35:412024-01-04 21:37:46La Fundación Psicología Sin Fronteras participa en la Semana de la Ciencia y la Innovación junto a la Universidad Complutense de Madrid
El Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y la Fundación Psicología Sin Fronteras entregaron el pasado mes de julio los galardones de la VII edición del Premio «Psicología y Solidaridad 2022». El objetivo de este Premio es reconocer a aquellas personas o entidades que realizan, de forma solidaria, acciones para mejorar la calidad de vida y el bienestar psicológico de las personas y especialmente de aquellas que se encuentren en situación de vulnerabilidad.
Con motivo de la guerra en Ucrania, más de 5 millones de personas han tenido que dejar sus casas, sus familias y sus vidas tal como las habían conocido. Muchas de estas personas han venido a nuestro país y para hacer una correcta acogida, la administración central creó la Red de Centros de Recepción, Atención y Derivación (CREADE) para atender a todas estas personas en los Centros de Madrid, Barcelona, Alicante y Málaga.
Por todo ello, el Jurado del Premio “Psicología y Solidaridad 2022” decidió reconocer la labor de las entidades ACCEM, CEAR y Cruz Roja, responsables de los procesos de acogida de las personas refugiadas de Ucrania que están llegando a nuestro país a los Centros de Recepción, Atención y Derivación (CREADE), destacando el trabajo que están realizando las y los profesionales de la Psicología procurando el bienestar y la atención a las necesidades que tienen, facilitando su integración.
Luis Mª Sanz, Vicesecretario de la Junta de Gobierno del Colegio y Guillermo Fouce, presidente de la Fundación Psicología Sin Fronteras, hicieron entrega del Premio «Psicología y Solidaridad » a Julia Fernández, presienta de ACCEM y Camino Gutiérrez, coordinadora Eje de Atención Psicológica Área de Programas de ACCEM.
En cada edición durante siete años, este Premio se le ha concedido a diversas entidades:
Edición I: se premió al Comité Español del ACNUR, por su ayuda a los refugiados y refugiadas.
Edición II: se acordó conceder el Premio a la Asociación Española Contra el Cáncer, por su compromiso y solidaridad con los enfermos y enfermas oncológicos.
Edición III: se premió a La Fundación Europea por las Personas Desaparecidas (QSD global).
Edición IV: se premió Plena Inclusión España, por ayudar a que cada persona con discapacidad intelectual y su familia puedan desarrollar su proyecto de vida.
Edición V: se premió al Proyecto HUCI-Humanizando los Cuidados Intensivos, por el cuidado a la hora de atender las necesidades psicológicas generadas por la crisis de la Covid-19.
Edición VI: se premió a las colegiadas y colegiados que formaron parte de los distintos Dispositivos Intervención Psicológica frente a la Covid-19.
FUENTE: Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Actualidad. Noticias. “Las entidades ACCEM, CEAR y Cruz Roja, galardonadas en el VII Premio “Psicología y Solidaridad 2022”
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/10/VII-Premio-Psicologia-y-Solidaridad-2022.jpg503750Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-10-20 16:50:392024-01-04 21:35:34Las entidades ACCEM, CEAR y Cruz Roja, galardonadas en el VII Premio “Psicología y Solidaridad 2022”
El pasado 14 de marzo de 2022 la Fundación Psicología Sin Fronteras y la asociación Todos los niños robados son también mis niños firmaron un convenio de colaboración para la realización de diversos talleres conjuntos
El presidente de Psicología Sin Fronteras (PSF) Guillermo Fouce Fernández firmó este convenio de colaboración con Soledad Luque Delgado, representante de Todos los niños robados son también mis niños, con la finalidad de coordinar actividades, talleres, y conferencias que sirvan de apoyo para el desarrollo de ambas partes. Aparte de las colaboraciones conjuntas, se acordó mantener la independencia para la realización de sus propias actividades.
Desde 2012, la Asociación Todos los niños robados son también mis niños tiene como propósito dar a conocer a la sociedad los hechos ocurridos relacionados con el robo de niños y niñas en España desde los años 40 hasta bien entrada la democracia. A través de charlas, debates y proyectos de investigación, busca sensibilizar a la población de la importancia de estos hechos, así como hacerla consciente de que los acontecimientos implican a toda la sociedad y no solo a las familias afectadas.
La actividad original por la que fue motivado este convenio fue la organización y desarrollo de 5 sesiones de atención emocional gratuitas a las víctimas del robo de bebés, niñas y niños. Dichas sesiones son impartidas por la Fundación Psicología Sin Fronteras a través de la Asociación de Duque Delgado. Algunos psicólogos de la fundación colaboran, voluntariamente, con el objetivo de mejorar la salud de las personas participantes.
PSF imparte dichas sesiones de forma grupal, tanto de forma virtual como presencial. En estas últimas se adoptan las medidas de seguridad para la prevención del COVID-19. La coordinadora y psicóloga de la actividad Sonia Arita, explica que por el momento se han realizado 10 sesiones de dos horas cada una, para tratar temas como el sentimiento de culpa, el autocuidado personal, el autoconocimiento y autodescubrimiento y las emociones.
Ya ha habido colaboraciones en otras ocasiones entre estas entidades; en junio de 2012 los familiares de los niños robados celebraron el primer viernes de encuentro para compartir información e iniciar los procesos de búsqueda. En este encuentro participaron un profesional de genética forense y un psicólogo de Psicología Sin Fronteras para acompañar el proceso. A partir de marzo, sin embargo, ha habido y habrá lugar para muchos más eventos colaborativos entre Psicología Sin Fronteras y Todos los niños robados son también mis niños.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/10/annie-spratt-gq5PECP8pHE-unsplash-2-scaled-1.jpg17042560Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-10-17 11:41:022024-01-04 21:01:16Psicología Sin Fronteras y Todos los niños robados son también mis niños se impulsan mutuamente a través de un convenio de colaboración
El área de Psicología Expresiva y Artística pone nuevamente en marcha los talleres de “Teatro espontáneo”. La próxima edición será el viernes 23 de septiembre en Madrid.
Se trata de una actividad en la que, a partir de la narración de un suceso, las personas participantes podrán expresar qué transmite y compartir experiencias mediante diferentes técnicas teatrales que se presentarán a lo largo del taller.
El actor y psicólogo Pedro Morales se encargará de la facilitación de este taller que tendrá lugar el viernes 23 de septiembre de 2022 de 18.00 a 20.00 horas en la c/ Teniente Muñoz Díaz, 5, 28018, Madrid (zona Vallecas, metro Portazgo).
La sesión dura 2 horas y tiene un precio de 10 euros. Se recomienda llevar ropa cómoda porque se trabajará en movimiento.
https://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2022/09/teatro-espontaneo-1-1.png11821410Laurahttps://fundacionpsf.org/wp-content/uploads/2023/10/logo.pngLaura2022-09-16 12:11:112024-01-04 20:20:19Taller de teatro espontáneo en Madrid
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional
Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos.El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Hanna Busing. Unsplash
